Oferta

Udzielam pełnego wsparcia i profesjonalnej pomocy w zmianie nawyków żywieniowych, zdrowym i skutecznym odchudzaniu czy zwalczaniu zaburzeń związanych z odżywianiem. Każdą dietę dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich pacjentów – ich preferencji, trybu życia oraz efektów, jakie planują osiągnąć. Moim zadaniem jest nie tylko ułożenie odpowiedniej diety, ale również wskazanie, w jaki sposób wdrożyć zdrowe nawyki w codzienne życie i motywowanie, by wytrwać w ich stosowaniu.


Cennik:

  • Pomiar i analiza składu ciała: 25 zł

  • I wizyta: 100 zł

  • Wizyta kontrolna: 60 zł

  • Plan żywieniowy– tydzień: 80 zł

  • Plan żywieniowy– 2 tygodnie: 150 zł

  • Plan żywieniowy– 3 tygodnie: 220 zł

  • Plan żywieniowy– miesiąc: 300 zł

  • Plan treningowy: 60 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna: 80 zł

  • Konsultacja psychologiczna: 80 zł

  • Wizyta domowa:cena do uzgodnienia

  • Gotowanie z dietetykiem: 50 zł/godzina

  • Zakupy z dietetykiem: 50 zł/godzina

  • Warsztaty/szkolenia/prelekcje/wykłady: cena do uzgodnienia

W ramach wizyt i konsultacji oferuję:

Doradztwo dietetyczne

Udzielam profesjonalnych porad dotyczących zdrowego żywienia, dostosowanego do potrzeb danego organizmu. Pomagam w doborze diety, która przede wszystkim będzie miała wpływ na poprawę zdrowia moich pacjentów, a w konsekwencji także sylwetki i samopoczucia.

Redukcja masy ciała

Zbilansowana dieta to podstawa skutecznego odchudzania, jednak równie ważna jest motywacja i aktywność fizyczna. Dzięki swojemu doświadczeniu projektuję plan żywienia i treningów, oferując także pełne wsparcie psychologiczne, często niezbędne do osiągnięcia pożądanych efektów. Konsekwentne realizowanie założonego planu daje gwarancję widocznej i przede wszystkim trwałej utraty zbędnych kilogramów.

Diety dla alergików

Pokarm ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego także w przypadku alergii wziewnych warto zwrócić szczególną uwagę na dietę. Spożycie niektórych produktów może nasilić jej objawy, dlatego na podstawie opinii lekarskiej i wyników badań pomagam dobrać odpowiedni program żywieniowy, eliminując tego typu składniki.

Dostosowanie diety do choroby

W przypadku niektórych chorób dobór odpowiedniej diety jest konieczny dla poprawy stanu zdrowia. Pomagam we właściwym przygotowaniu programu żywieniowego na podstawie aktualnych badań. Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami z różnorodnymi problemami, jak np. choroby układu pokarmowego, trawiennego, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, nietolerancja pokarmowa, miażdżyca, choroby nerek i układu moczowego, tarczyca, niedobór witamin lub składników mineralnych.

Wsparcie psychologiczne

Jako psycholog doskonale wiem, jak ważna w osiągnięciu celu jest motywacja. Na podstawie rozmowy z pacjentem w trakcie wizyty staram się jak najlepiej poznać jego charakter i nawyki, co pozwala mi udzielić właściwego, motywującego wsparcia, które owocuje późniejszymi efektami naszej współpracy. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie, dostosowując formę współpracy do jego charakteru, potrzeb i problemu, z jakim do mnie trafia.

You currently have JavaScript disabled. This site requires JavaScript to be enabled. Some functions of the site may not be usable or the site may not look correct until you enable JavaScript. You can enable JavaScript by following this tutorial. Once JavaScript is enabled, this message will be removed.